De lever speelt een belangrijke rol bij de instandhouding van het leven . Wanneer deze is beschadigd of overbelast , kan ons lichaam giftig geworden . Een ongezonde voeding en andere factoren zoals alcohol en sommige medicijnen kunnen beschadigen en wakkeren de lever . Het filtersysteem kan verstopt raken met cholesterol en andere giftige afval . Een Epsom zout reinigen in combinatie met mariadistel kan worden gebruikt om te ontgiften en tonify de lever . Ingrediënten

½ kopje olijf-of kokosolie *

1 grote grapefruit of ¾ kopje verse grapefruitsap ( citroensap kan ook worden gebruikt - - vers geperst is het beste ) op Twitter

½ kopje Epsom zout **

4 tabletten van de natuurlijke slaap enhancer L - ornithine - . ( 500 mg ) wordt aanbevolen door The Natural path website .

Een fles mariadistel capsules

* de olie stimuleert de galblaas en de lever om extra gal te verdrijven . Elke galstenen die het blokkeren van de galwegen lever wordt gedwongen te vertrekken .

** Epsom Salt is een sterk laxeermiddel dat ook ontspant de galwegen .
Dag 1

op de dag van het reinigen , inname van zo veel vet als mogelijk te vermijden . Eet niet later dan 02:00 dit aanbevolen door alle van de beoefenaars die deze vorm van reinigen ondersteunen . ; . . het water en Epsom zout kan worden gemengd voor de hand Meng 4 eetlepels Epsom zout in 3 kopjes gedestilleerd water en plaats in de koelkast om te relaxen voordat u begint met het reinigen drinken van dit mengsel koud maakt het beter verteerbaar .

rond 18:00 , schud de Epsom zout /watermengsel en drinken ¾ cup .

20:00 , drink nog eens 3 /4 kop van de Epsom zout /watermengsel .

10:00 , meng ½ kopje olijfolie met de grapefruit -of citroensap in een pot. goed schudden totdat het volledig gemengd . Drink het mengsel zo snel mogelijk Neem de slaapmiddelen en ga direct naar bed Aanbevelingen variëren ; . . Ofwel liggen plat of op uw rechterkant met je knieën opgesteld voor 20 minuten . De sleutel is om zo stil mogelijk voor 20 minuten . Daarna gaan slapen .
Dag 2

Wake op 6:00 en drinken ¾ kop van de Epsom zout /watermengsel .

08:00 drinken nog 3/4 kop van de Epsom zout /watermengsel .

Na 10:00 kunt u wat verse sap . Na ongeveer 30 minuten , eet wat vers fruit . Later kunt u licht voedsel terug in uw dieet te introduceren . Onthouden van het eten van vlees of gebakken voedsel .
Overige instructies

Epsom zout is een sterk laxeermiddel , zodat u waarschijnlijk zal hebben diarree - achtige symptomen . Het is belangrijk voor elke verloren vloeistoffen met gedestilleerd water aan te vullen voor de duur van de zuivering .

Begin de mariadistel direct na het reinigen . Begin met 200 mg en te verhogen door de week tot u neemt 600 mg . Doorgaan op deze dosering tot de fles leeg is .

Een colon of klysma kan nuttig zijn na het reinigen weg te wassen alle resterende giftig materiaal .