Drink nodig veel water . Drinkwater maakt je plassen vaker , effectief doorspoelen ammoniak uit je lichaam . Kopen van 2
Blijf gehydrateerd door het drinken van kokoswater , zal het je plassen nog vaker dan het drinken van water , en verdere steun in helpt je lichaam lagere ammoniak niveaus .
Drink 3 citroen in het water om de lever te helpen bij de afbraak van schadelijke stoffen . Het drinken van citroensap helpt je lever om efficiënter te functioneren , en aldus bijdraagt tot ammoniak te verlagen in uw lichaam en in uw systeem . U kunt ook kiezen om te eten sommige citrusvruchten om je lever te helpen nog meer . Sinaasappelen, citroenen en limoenen zijn goede vruchten lagere ammoniak niveaus te helpen.
Stop
4 drinken van alcoholische dranken . Alcohol stammen verder uw lever en kan de productie van nog meer ammoniak in het lichaam te bevorderen .
Het drinken van thee kan helpen 5 om uw interne systemen schoon en vrij van giftige stoffen te houden . Groene thee bevat catechinen die helpen voorkomen dat kankercellen en spoelt je lichaam vrij van schadelijke stoffen kunnen helpen uw lever verlichten de werklast .
6
Neem silymarine capsules als een lever bescherming . Ze worden ook wel mariadistel capsules en zijn hepatoprotectief , wat betekent dat ze beschermen de lever van giftige stoffen . Silymarin capsules worden gebruikt voor hepatitis C en cirrose door alcohol . Aangezien silymarine is afgeleid van mariadistel wordt beschouwd als veilig en natuurlijk.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win