Een van de meest voorkomende medische aandoeningen in de Verenigde Staten is een hartaanval . Volgens de Mayo Clinic , een hartaanval ontstaat wanneer de bloedtoevoer naar het hart wordt geblokkeerd door een verstopte slagader . Het ontbreken van bloed naar het hart kan beschadigen of onomkeerbare vernietiging aan het hart . Terwijl een hartaanval was vaak fataal jaar geleden , met de sprongen in de technologie in de afgelopen jaren, mensen meestal overleven hartaanvallen en ga op een normaal leven te leven . Het is belangrijk om goede zorg na een hartaanval om een ​​andere te voorkomen krijgen . Onmiddellijke Ziekenhuiszorg

Zodra de symptomen beginnen te vertonen , zoals kortademigheid , pijn op de borst en zweten , is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp te krijgen, zegt de Mayo Clinic . In het ziekenhuis , een arts zal u onderzoeken om te bepalen hoe slecht je hart aanval is en geven u aspirine en bloedverdunners . Als een aandoening een milde hartaanval veroorzaakt , kan uw arts een medische procedure adviseren in de hoop van het elimineren van het probleem. Hoewel nog steeds in het ziekenhuis , zal je meestal worden doorverwezen naar een cardiale revalidatie centrum . Er krijg je advies , begeleiding , tips en ondersteuning die u zullen helpen omgaan met uw vorige hartaanval en om u te informeren over hoe een toekomstig leven te voorkomen .
Home Care

De meerderheid van de zorg na een milde hartaanval zal optreden thuis . Er zullen twee gebieden , dieet en lichaamsbeweging , waar je nodig hebt om uw gewoonten te hervormen om goed zorg voor je lichaam . Na een hartaanval , zal medische experts raden na een hart - gezond dieet , zegt Science Daily . Het eten van groenten, fruit , vetarme graan en mager vlees en blijven uit de buurt van vetten zijn belangrijk in het helpen om een ​​aantal van de slechte gewoonten die je kan hebben aangenomen veranderen . Het nemen van een dagelijkse vitamine , stoppen met roken en het verminderen van de hoeveelheid alcohol ook leeg zijn nodig om te voorkomen dat een tweede en meer ernstige hartaanval . De tweede belangrijke component van de thuiszorg is om te bewegen , zegt huisarts. Begin langzaam en vervolgens langzaam de hoeveelheid lichamelijke activiteit die je krijgt. Onder de aanbevolen soorten lichaamsbeweging zijn wandelen , fietsen , zwemmen en het gebruik van een elliptische trainer . Cardiovasculaire oefeningen zijn belangrijk voor de genezing van uw hart en om te voorkomen dat een toekomstige hartaanval . Zodra je thuis komt uit het ziekenhuis , neemt langzaam een deel van uw normale dagelijkse activiteiten . Een gevoel van normaliteit is belangrijk in de thuiszorg na een lichte hartaanval , samen met de voeding en lichamelijke veranderingen die je moet maken .