Instantane hartslag (IHR) verwijst naar de hartslag gemeten op een specifiek moment. Het wordt doorgaans uitgedrukt in slagen per minuut (bpm) en kan variëren als gevolg van verschillende factoren, zoals fysieke activiteit, stress, emoties en medicijnen.

IHR wordt vaak gemeten met behulp van een hartslagmeter of een smartwatch die de elektrische activiteit van het hart kan volgen en de hartslag continu kan meten. Het kan ook handmatig worden gemeten door gedurende 15 seconden uw hartslag te meten en het resultaat met 4 te vermenigvuldigen om de hartslag in hsm te krijgen.

De onmiddellijke hartslag biedt realtime informatie over de huidige hartslag en kan nuttig zijn voor het monitoren van de gezondheid van het hart, het beoordelen van de conditie en het detecteren van eventuele onregelmatigheden in het hartritme.