De rusthartslag (RHR) is het aantal keren dat uw hart per minuut klopt als u in rust bent. Het wordt doorgaans gemeten wanneer u 's ochtends voor het eerst wakker wordt, voordat u uit bed komt.
Normaal hartslagbereik in rust
•Volwassenen:60 BPM tot 100 BPM, met een gemiddelde van rond de 72 BPM
