De gemiddelde hartslag in rust voor volwassenen varieert van 60 tot 100 slagen per minuut (bpm). De individuele hartslag kan echter aanzienlijk variëren en kan worden beïnvloed door factoren zoals leeftijd, conditieniveau, medicijnen en onderliggende gezondheidsproblemen. Sporters en personen die regelmatig aan lichaamsbeweging doen, hebben bijvoorbeeld doorgaans een lagere hartslag in rust, vaak in het bereik van 40 tot 60 slagen per minuut. Aan de andere kant kunnen bepaalde medische aandoeningen, zoals schildklieraandoeningen of bloedarmoede, abnormaal hoge of lage hartslag veroorzaken. Daarom is het altijd raadzaam om een ​​zorgverlener te raadplegen als u zich zorgen maakt of als u significant afwijkt van het gemiddelde hartslagbereik.