De belangrijkste oorzaak van een hartaanval is coronaire hartziekte . Dit gebeurt wanneer cholesterol , ook wel plaque , bouwt op de wanden van de slagaders die zuurstofrijk bloed vervoeren . Volgens Dr Linda Pagina , auteur van "Een gezonde Healing , " meer dan twee derde van de Amerikanen lijden aan een vorm van hart-en vaatziekten . Ze zegt dat het dieet en levensstijl veranderingen nodig zijn in heel Amerika om deze vreselijke trend te stoppen . Identificatie

Een hartaanval is het resultaat van bloed geblokkeerd uit een deel van het hart . Wanneer dit gebeurt, zal dat gedeelte van het hart zuurstof verliezen en beschadigd raken . Een persoon kan vrij snel sterven zonder noodhulp .
Effecten

De gevolgen van een hartaanval kan zeer ernstig zijn . Mensen die lijden aan een hartaanval kan hartfalen hebben en vereisen een complete harttransplantatie te blijven leven . Hart aanvallen veroorzaken ook aritmie , ook wel bekend als een onregelmatige hartslag
Time Frame

Het duurt meestal 30 tot 40 jaar voor de plaque te ontwikkelen zich in de slagaders . ; vanwege de standaard Amerikaanse dieet , meer mensen hartziekten op jonge leeftijd . Veel Amerikanen eten een slechte voeding , geladen met vet, suiker en bewerkte voedingsmiddelen
Waarschuwing

Bel 911 als u of iemand die je kent ervaart een van de volgende symptomen . : beklemming of ongemak in de borststreek , oncomfortabele druk , een gevoel alsof iemand staat op uw borst, lichte of ernstige knijpen pijn in uw borst, . of kortademigheid
Preventie /Oplossing

Preventie is het beste medicijn als het gaat om hartaanvallen want zodra de schade is aangericht , is het moeilijk om te keren . Eet een gezond dieet , weinig vet en verwerkte voedingsmiddelen . Oefeningen voor ten minste 30 minuten per dag , gaan naar de sportschool of een wandeling buiten. Raadpleeg uw arts op regelmatige basis , en na de leeftijd van 40 te zien een hart arts. Als uw slagaders gedeeltelijk geblokkeerd zijn , kan het probleem worden verholpen voordat u een verwoestende hart attack.If je een hoge bloeddruk hebt , hou het onder controle met medicatie voorgeschreven door uw arts , of zie een natuurgeneeskundige voor alternatieve therapies.Dr . Linda Pagina , auteur van "Een gezonde Healing , " zegt ook dat parodontitis is een risicofactor voor hart-en vaatziekten . Tandvleesontsteking laat giftige bacteriën uit overtollige plaque aan te gaan in de bloedbaan , waardoor bloedplaatjes klonteren up .