Om uw Prospirit-hartmonitor in te stellen:

1. Download de Prospirit-app vanuit de App Store of Google Play.

2. Maak een account. Voer uw e-mailadres in, maak een wachtwoord aan en selecteer uw land.

3. Verbind uw hartmonitor. Schakel Bluetooth in op uw telefoon en zet uw hartmonitor aan. De app zoekt automatisch naar uw hartmonitor en maakt er verbinding mee.

4. Stel uw voorkeuren in. In de app kunt u uw doelhartslag, activiteitsdoelen en andere voorkeuren instellen.

5. Start een training. Nadat u uw hartmonitor heeft ingesteld, kunt u een training starten door op de knop 'Training starten' in de app te tikken.

6. Bekijk uw resultaten. Na je training bekijk je je resultaten in de app. U ziet uw hartslag, afgelegde afstand, verbrande calorieën en andere statistieken.

Hier volgen enkele aanvullende tips voor het gebruik van uw Prospirit-hartmonitor:

- Zorg ervoor dat de hartmonitor goed tegen uw huid aansluit en dat de elektroden goed contact maken met uw huid.

- Bevochtig de elektrodenpads met water of elektrodegel om de geleiding te verbeteren.

- Draag de hartmonitor niet te strak of te los, omdat dit de nauwkeurigheid van de metingen kan beïnvloeden.

- Vervang indien nodig de batterij in de hartslagmeter.

- Synchroniseer de hartmonitor regelmatig met de app om uw trainingsgegevens te uploaden.