Er zijn een paar manieren om iemands hartslag uit te spreken.

* Door hun pols te voelen. Dit is de meest gebruikelijke manier om iemands hartslag te meten. Plaats uw wijs- en middelvinger op de pols van de persoon, net onder de duim. Druk zachtjes naar beneden totdat u de pols voelt. Tel het aantal slagen dat u in 15 seconden voelt en vermenigvuldig dit met vier om de hartslag van de persoon in slagen per minuut (hsm) te krijgen.

* Door met een stethoscoop naar hun hart te luisteren. Dit is een nauwkeurigere manier om iemands hartslag te meten dan om zijn hartslag te voelen. Plaats de stethoscoop op de borst van de persoon, net onder het sleutelbeen aan de linkerkant. Luister naar het "lub-dub" -geluid van het kloppende hart. Tel het aantal slagen dat u in 15 seconden hoort en vermenigvuldig dit met vier om de hartslag van de persoon in bpm te krijgen.

* Door gebruik te maken van een pulsoximeter. Een pulsoximeter is een klein apparaatje dat op de vinger van de persoon wordt geklikt en de hartslag en het zuurstofniveau in het bloed meet. Om een ​​pulsoximeter te gebruiken, plaatst u het apparaat op de vinger van de persoon en schakelt u het in. Het apparaat geeft de hartslag van de persoon weer in hsm.

Het is belangrijk op te merken dat de hartslag van een persoon kan variëren, afhankelijk van zijn leeftijd, activiteitenniveau en gezondheid. De hartslag van een gezonde volwassene ligt doorgaans tussen 60 en 100 bpm.