Of hottubs veilig zijn voor mensen met hartaandoeningen hangt af van de specifieke situatie van het individu. Het raadplegen van een arts is van cruciaal belang om de mogelijke risico's en voordelen van het gebruik van een spa voor mensen met hartaandoeningen te bepalen.

Over het algemeen kan onderdompeling in heet water een verhoging van de hartslag en de bloeddruk veroorzaken als gevolg van de reactie van het lichaam op extreme temperaturen. Deze toename kan het hart extra belasten en wordt niet aanbevolen voor personen met bepaalde hartaandoeningen, waaronder:

* Onstabiele hartziekte

* Ernstige coronaire hartziekte

* Recente hartaanval of operatie

* Ernstig hartfalen

Voor personen met milde of gecontroleerde hartaandoeningen kan het gebruik van de hot tub onder bepaalde omstandigheden als veilig worden beschouwd:

* Geleidelijke toegang tot de hot tub, waardoor het lichaam zich langzaam aan de temperatuurverandering kan aanpassen.

* Het handhaven van een comfortabele temperatuur die niet hoger is dan 40 graden Celsius (104 graden Fahrenheit) om de druk op het hart te minimaliseren.

*Beperk hot tub-sessies tot maximaal 10-15 minuten per keer om oververhitting en overmatige belasting van het cardiovasculaire systeem te voorkomen.

* Goed gehydrateerd blijven voor en na gebruik van de hot tub om verloren vocht aan te vullen en de bloeddruk op peil te houden.

* Het vermijden van alcohol of zware maaltijden voordat u de hot tub betreedt, omdat deze het hart verder kunnen belasten.

* Medisch advies inwinnen voordat u een spa gebruikt, vooral voor mensen met onderliggende gezondheidsproblemen of die twijfels hebben over de effecten ervan.

Het is belangrijk om te onthouden dat het gebruik van een spa geen vervanging is voor een medische behandeling en niet mag worden beschouwd als een vorm van therapie voor hartaandoeningen. Als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw hart of de mogelijke risico's van het gebruik van een spa, raadpleeg dan uw zorgverlener voor persoonlijk advies en aanbevelingen.