Het hart is een spierorgaan en kan, net als elke andere spier, door oefening in omvang en kracht toenemen. Als u traint, gaat uw hartslag omhoog en stijgt uw bloeddruk. Hierdoor gaat het hart harder werken, wat de groei van nieuwe spiercellen stimuleert.

De vergroting van het hart als reactie op inspanning wordt cardiale hypertrofie genoemd. Dit proces vindt meestal plaats in de linker hartkamer, de kamer van het hart die bloed naar het lichaam pompt. Het linkerventrikel kan in dikte en volume toenemen, waardoor het bij elke slag meer bloed kan rondpompen.

Cardiale hypertrofie is een normale en gezonde reactie op inspanning. Het zorgt ervoor dat het hart kan voldoen aan de toegenomen eisen van fysieke activiteit door zijn pompcapaciteit te vergroten.

In sommige gevallen kan cardiale hypertrofie echter een teken zijn van een hartaandoening. De kans hierop is groter bij mensen die andere risicofactoren hebben voor hartziekten, zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol of diabetes. Als u zich zorgen maakt over de gezondheid van uw hart, neem dan contact op met uw arts.