? Hoge bloeddruk is een ernstige aandoening die kan leiden tot een hartaanval en beroerte . Sommige natuurlijke supplementen worden verondersteld om een ​​gunstig effect voor mensen die willen om hun bloeddruk te verlagen hebben . Andere supplementen kan gevaarlijk zijn als genomen door een persoon met een hoge bloeddruk . Een slimme strategie voor de behandeling van hoge bloeddruk gaat weten welke supplementen te vermijden , en de integratie van de goede supplementen in een verantwoord dieet . Vermijd Ephedra

Dit supplement is gebruikt sinds de Chinezen voor het eerst ontdekt dat meer dan 5000 jaar geleden . Er werd echter verboden door de Amerikaanse Food and Drug Administration na een aantal high profile incidenten met professionele honkbal spelers , culminerend in de dood 2003 van Baltimore Orioles pitching prospect Steve Belcher . Ephedra stimuleert het lichaam het centrale zenuwstelsel , en is gekoppeld aan een verhoging van de bloeddruk .
Vermijd Licorice

Volgens de National Institutes of Health , zoethout in grote doses kan leiden tot hoge bloeddruk . Zoethout bevat glycyrrhizine , waarbij de bijnieren stimuleert . De bijnieren regelen stress in het lichaam en wanneer gestimuleerd produceren adrenaline . Adrenaline vertelt het hart sneller te kloppen , wat leidt tot een hoge bloeddruk.
Vermijd Aziatische Ginseng

Aziatische ginseng is gemeld om de bloeddruk bij sommige patiënten toenemen . Ginseng bevat chemische stoffen genaamd ginsenosides . Sommige ginsenosiden fungeert als stimulantia , terwijl anderen werken als depressiva . De stimulerende middelen zijn vergelijkbaar in werking als cafeïne , en dit is wat kan een verhoging van de bloeddruk veroorzaken . Hoewel het wetenschappelijk bewijs is niet overtuigend , voorzichtigheid suggereert dat als je al een hoge bloeddruk hebt , blijf weg van dit supplement totdat er voldoende bewijs waaruit blijkt dat het niet uw toestand nog erger zal maken .
Vermijd St . Janskruid

Deze toeslag wordt verondersteld om depressie te behandelen , maar het wordt ook verdacht om de bloeddruk te verhogen wanneer gemengd met andere kruiden- geneesmiddelen, of met monoamine oxidase (MAO-remmers ) . MAO-remmers zijn krachtige geneesmiddelen op recept gebruikt om depressie te behandelen. Het werkzame bestanddeel in St. John's Wort is hypericine , die dopamine stimuleert de productie in het lichaam . Dopamine vertelt het hart sneller te kloppen , wat leidt tot een hoge bloeddruk.
Vermijd Guarana

Guarana is een bes gevonden in Venezuela en heeft een hoog cafeïnegehalte . Cafeïne is een stimulerend middel , en leidt tot de productie van adrenaline . Adrenaline zorgt ervoor dat je hart sneller te kloppen .
Vermijd Bitter Orange

Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde ( onderdeel van de National Institutes of Health ) , bitter oranje bevat chemicaliën die de bloeddruk kan verhogen . Hart aanvallen zijn gemeld bij overigens gezonde mensen die deze aanvulling hebben genomen .
Conclusies

Een slimme strategie voor mensen met een hoge bloeddruk is om eventuele supplementen die te stimuleren voorkomen het lichaam --- vooral het centrale zenuwstelsel . Als je bloeddruk , in overleg met een cardioloog alvorens supplementen. Hij of zij zal u waarschijnlijk aanmoedigen om specifieke supplementen die uw conditie kan verbeteren.