Er zijn verschillende factoren die ervoor kunnen zorgen dat uw hartslag daalt. Enkele van de meest voorkomende zijn:

1. Ontspanning: Wanneer u ontspannen bent, heeft uw hartslag de neiging te vertragen. Dit komt omdat uw lichaam geen enkele stress ondervindt en uw hart dus niet zo hard hoeft te werken om het bloed rond te pompen.

2. Slaap: Je hartslag vertraagt ​​ook als je slaapt. Dit komt omdat uw lichaam zich in een rusttoestand bevindt, waardoor uw hart niet zo hard hoeft te werken om bloed rond te pompen.

3. Oefening: Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen uw hartslag in rust te verlagen. Dit komt omdat lichaamsbeweging je hart helpt versterken, zodat het niet zo hard hoeft te werken om het bloed rond te pompen.

4. Medicijnen: Sommige medicijnen, zoals bètablokkers en calciumantagonisten, kunnen ook uw hartslag verlagen. Deze medicijnen werken door bepaalde hormonen en chemicaliën te blokkeren die ervoor kunnen zorgen dat uw hartslag stijgt.

5. Medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals hypothyreoïdie en hartaandoeningen, kunnen er ook voor zorgen dat uw hartslag vertraagt. Dit komt omdat deze aandoeningen de manier waarop uw hart functioneert kunnen beïnvloeden.

Als u zich zorgen maakt over uw hartslag, is het belangrijk om dit met uw arts te bespreken. Zij kunnen u helpen de oorzaak van uw trage hartslag vast te stellen en, indien nodig, een behandeling aanbevelen.