1. Hartziekten zijn wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie stierven in 2019 naar schatting 17,9 miljoen mensen aan hart- en vaatziekten.

2. Hartziekten treffen zowel mannen als vrouwen. Hoewel mannen een groter risico lopen op een hartaanval dan vrouwen, is de kans groter dat vrouwen overlijden aan een hartziekte.

3. Er zijn veel risicofactoren voor hartziekten, waaronder:

* Hoge bloeddruk

* Hoog cholesterol

* Diabetes

* Roken

* Obesitas

* Lichamelijke inactiviteit

* Familiegeschiedenis van hartziekten

Het maken van gezonde levensstijlkeuzes kan uw risico op hartaandoeningen helpen verminderen. Deze omvatten het eten van een gezond dieet, regelmatige lichaamsbeweging en het beheersen van uw gewicht.