Borstverbranding, ook bekend als brandend maagzuur, is een brandend gevoel in de borstkas dat optreedt wanneer maagzuur in de slokdarm terechtkomt. Het kan een reeks symptomen veroorzaken, waaronder:

* Een branderig gevoel op de borst

* Een zure of bittere smaak in de mond

* Moeite met slikken

* Misselijkheid en braken

* Opgeblazen gevoel

* Buikpijn

Er zijn een aantal dingen die brandend maagzuur kunnen veroorzaken, waaronder:

* Het eten van bepaald voedsel, zoals vet, gekruid of zuur voedsel

* Het drinken van bepaalde dranken, zoals alcohol, koffie of frisdrank

* Roken

* Overgewicht of obesitas hebben

*Hiatale hernia

* Zwangerschap

In de meeste gevallen kan brandend maagzuur worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen, zoals maagzuurremmers, H2-receptorblokkers of protonpompremmers. Deze medicijnen kunnen helpen maagzuur te neutraliseren en de symptomen van brandend maagzuur te verminderen.

In sommige gevallen kan bij ernstiger brandend maagzuur voorgeschreven medicatie of een operatie nodig zijn.

Als u regelmatig last heeft van brandend maagzuur, is het belangrijk om naar een arts te gaan om de oorzaak vast te stellen en de juiste behandeling te krijgen.

Hier zijn enkele tips om brandend maagzuur te helpen voorkomen:

* Vermijd het eten van voedsel dat uw symptomen veroorzaakt.

* Vermijd het drinken van dranken die uw symptomen veroorzaken.

* Eet vaker kleinere maaltijden.

* Eet langzaam en kauw uw voedsel grondig.

* Til uw hoofd en schouders op als u slaapt.

* Vermijd roken.

* Afvallen als u overgewicht of obesitas heeft.

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.

* Beheers stress.