? Co-enzym Q10 ( CoQ10 ) is een type van enzym dat in de cellen van je lichaam . CoQ10 wordt gebiosynthetiseerd , dat wil zeggen, je lichaam produceert het natuurlijk . Het werkt om energie voor orgaanfunctie en in hoge concentraties in het hart en levercellen . In te vullen formulier , wordt CoQ10 ontworpen te vervangen of aan te vullen het co-enzym in het geval van een tekort . Functie

Co-enzym Q10 is geconcentreerd in de mitochondriën van de cellen van uw lichaam. De mitochondriën zetten materie (voeding ) in energie , en CoQ10 is nodig voor deze functie. Het co-enzym fungeert ook als een antioxidant - het werkt om de vorming van kankercellen te voorkomen en verhoogt het immuunsysteem . Uw lichaam produceert CoQ10 dezelfde manier produceert zowel HDL en LDL ( goede en slechte ) cholesterol .
Eigenschappen

CoQ10 voorkomt oxidatie van slechte cholesterol ( LDL ) . Oxidatie van cholesterol leidt tot geblokkeerde slagaders , een vorm van hart-en vaatziekten . CoQ10 is nauw verbonden met de productie van cholesterol , en als je voorgeschreven statines nemen om hoge LDL-niveau te beheersen , de statines productie van CoQ10 onderdrukken ook .
Voordelen

Als een aanvulling , dan CoQ10 kan helpen bij het ​​aanvullen van het co-enzym in je lichaam . De bijwerkingen van statines zijn spierzwakte en gewrichtspijn , die beide zijn toegeschreven aan vermindering van CoQ10 in het lichaam . Het nemen van een CoQ10 supplement samen met uw statines kunnen de bijwerkingen van de statines verminderen of te elimineren .
Belang

De betekenis van CoQ10 als supplement wordt meestal afgestemd op hart gezondheid . Omdat het hart is een van het lichaam actiever organen , het vereist grote hoeveelheden energie te functioneren . CoQ10 zorgt voor de productie van die energie . Haar vermogen om oxidatie van cholesterol en stimuleren uw immuunsysteem draagt ​​bij aan een gezond hart-en vaatstelsel . Maar is het effectief als een dag - tot-dag supplement voor degenen die in goede gezondheid ?
Overwegingen

Als u lijdt aan een immuundeficiëntie aandoening , zoals aids , CoQ10 kan helpen infecties te bestrijden en te verlichten fysieke pijn . Mensen die lijden aan spierdystrofie , ziekte van Parkinson of andere spier - en gezamenlijke gerelateerde ziekten kunnen ook profiteren van het gebruik CoQ10 supplementen. Maar je lichaam moet CoQ10 te produceren in voldoende hoeveelheden als je in goede gezondheid , volg een gezond dieet en regelmatig sporten . Het nemen van het als een aanvulling is waarschijnlijk niet van enig voordeel voor u als u geen last heeft van hart-en vaatziekten , auto-immuunziekten of gespierd degeneratie als gevolg van ziekte .