Statines en visolie zijn populaire benaderingen van het verbeteren van cholesterol en triglyceriden in ons lichaam . Terwijl ze hebben verschillende voordelen , kunnen ze synergetisch werken om de algehele gezondheid van het hart te verbeteren. Statines

statines zoals Lipitor en Crestor te stoppen van de lever van het maken van meer cholesterol. Dit helpt de medicatie lager LDL- cholesterolgehalte, bescheiden lagere triglyceriden en HDL-cholesterol te verhogen .
Bijwerkingen van statines

Net als de meeste medicijnen , statines manifest bepaalde bijwerkingen , zoals spierpijn , misselijkheid en diarree . Kenmerkend is dat de symptomen te verlichten zodra je lichaam went aan de medicatie.
Visolie

Net
statines , de omega - 3 vetzuren aanwezig in visolie kan ook profiteren gezondheid van het hart door het verlagen van het bloed triglyceride niveaus . Het type vetzuur aanwezig in visolie bevat eicosapentaeenzuur ( EPA ) en docosahexaeenzuur ( DHA ) .
Bijwerkingen van visolie

Hoge doses visolie kunnen bloedingen veroorzaken problemen . Andere bijwerkingen zijn misselijkheid , boeren en maagklachten .
Combinatie

Visolie kan helpen statines beter werken , volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Praat met uw arts over de mogelijke voordelen en complicatie vóór het nemen van visolie of een ander type van supplement .