Met betrekking tot hart-en vaatziekten , ras valt onder de categorie van de risicofactoren die niet kan worden aangepast aan het risico oplopen van de aandoening te verminderen . Volgens de Centers for Disease Control en Prevention ( CDC ) , hart-en vaatziekten of hart-en vaatziekten , is de nummer een doodsoorzaak in de Verenigde Staten . De voorwaarde bestaat uit een aantal ziekten die het hart aantasten. Hart-en vaatziekten kan ook invloed hebben op uw bloedvaten . Betekenis

Onderzoek heeft aangetoond dat meerdere factoren verhogen iemands kans op het krijgen van hart-en vaatziekten of een hartaanval . Deze risicofactoren zijn: leeftijd , geslacht en genetica . Mensen boven de leeftijd van 65 make-up 82 procent van de hart-en vaatziekten doden , volgens de American Heart Association ( AHA ) . Als je een man , heb je een hogere kans op een hartaanval , en op jongere leeftijd , in vergelijking met vrouwen. Erfelijkheid is de derde belangrijke risicofactor . Dit omvat race. Er zijn ook andere risicofactoren , zoals roken , voeding , gewicht en gebrek aan lichaamsbeweging .
Effecten

Hart-en vaatziekten is een erfelijke aandoening . Als je ouders een hartaandoening , sta je een hogere kans op het krijgen het ook. Momenteel , Afro-Amerikanen hebben een hoger sterftecijfer voor hart-en vaatziekten op 271,3 per 100.000 mensen . Ter vergelijking: de leeftijd aangepaste tarief voor blanken is 207.8 . Andere rassen hebben ook een hogere neiging tot hart-en vaatziekten , waaronder Hawaiianen , Amerikaanse Indianen en Mexicaanse Amerikanen . Incidenten van obesitas en diabetes zijn ook hoger in deze groepen .
Soorten

Er zijn verschillende vormen van hart- en vaatziekten , waaronder hartziekten , hartaanval , aritmie , hartfalen en hartklep -en vaatziekten . Elk heeft zijn eigen symptomen , waaronder flauwvallen , vermoeidheid , duizeligheid , lichte koorts , longontsteking , kortademigheid en zwelling in de ledematen . Het brede scala van de symptomen vereist de hulp van een zorgverlener om de juiste diagnose van de borden en ga op een cursus van de behandeling. Omdat veel van de symptomen die gepaard gaan met elke vorm van hart- en vaatziekten zijn vergelijkbaar , is het belangrijk om uw arts te zien , zodat u een juiste diagnose en snelle behandeling kan krijgen .
Waarschuwingen

aanval van cardiovasculaire ziekte treedt meestal traag en wordt over een periode van tijd . Typisch, je bent niet bewust van wat er gaande is met je lichaam. Hart-en vaatziekten kan leiden tot plotselinge hartaanvallen . Een aantal van de typische tekenen van een hartaanval zijn kortademigheid , pijn in het midden van de borst die kan verlaten en terug te keren , en ongemak of pijn in de armen , benen en andere delen van het lichaam .

Preventie /Solution

Race is een belangrijke risicofactor van hart-en vaatziekten die niet kunnen worden gecontroleerd . Er zijn echter een aantal levensstijl en gedragsveranderingen die u kunt implementeren dat kan uw kans op het krijgen van vele vormen van hart-en vaatziekten :

1 . Stoppen met roken , want rokers hebben twee keer de kans van het oplopen van een hartaanval ten opzichte van een niet-roker .

2 . Handhaaf totaal cholesterolgehalte van minder dan 200 mg /dL , zoals aanbevolen door de AHA .

3 . Blijf diabetes onder controle .

4 . Verliezen overgewicht , omdat er te veel gewicht legt toename stress op je hart .

5 . Maak gezonde veranderingen in uw eetgewoonten . Veranderingen in voeding kan uw bloeddruk te verlagen, te stabiliseren uw cholesterolgehalte in het bloed en helpt bij het controleren van obesitas of diabetes .