Hartfalen patiënten kunnen hun gezondheid te optimaliseren door middel van veranderingen in het dieet . Verzwakte hart slagaders kunnen reguliere functies niet normaal presteren en slechte voedingskeuzes verergeren deze situatie. Gezonde voeding , aan de andere kant , de algehele welzijn en vitaliteit. Een paar aanpassingen nodig zijn , maar leven op een hart - gezond dieet kan lekker en leuk zijn . Beperk Vetten en cholesterol

cholesterol , natrium en verzadigde vetten en transvetten zijn boosdoeners als een hartfalen dieet . Te veel cholesterol veroorzaakt vetstoffen aan de binnenwanden van uw bloedvaten , wat is de reden waarom het verlagen van cholesterol en vet inname is van cruciaal belang voor het behoud van een gezond dieet. Verzadigde vetten komen uit rundvlees, kalfsvlees , gevogelte en lamsvlees vet, boter , room, volle melk , kaas , en plantaardige oliën die rijk zijn aan verzadigde vetten . Transvetten in veel bewerkte voedingsmiddelen en kan je slechte cholesterol verhogen , volgens de American Heart Association ( AHA ) , en moet worden vermeden . Houd uw totale vetinname onder 35 procent van uw totale calorie-inname . Niet meer dan zeven procent van je calorie-inname moet worden van verzadigd vet en transvetten moeten op minder dan een procent van je dagelijkse calorie- inname worden bewaard , in overeenstemming met AHA aanbevelingen .
Limit Natrium

Teveel natrium in uw systeem veroorzaakt het vasthouden van water , waardoor je hart harder moeten werken . Dit kan leiden tot kortademigheid en gezwollen voeten , enkels en benen , meldt de Mayo Clinic . Mensen met hartfalen moeten hun natrium te beperken tot 2000 mg of minder per dag . Besteed aandacht aan bewerkte voedingsmiddelen , zoals veel nietsvermoedende voedingsmiddelen hebben veel natrium . Bewaak uw inname van zout vervangers omdat veel bevatten kaliumchloride , die schadelijk kunnen zijn als u problemen heeft met uw nieren of als je het nemen recepten voor hartfalen.
Monitor Alcohol en vloeistoffen

te veel alcohol verzwakt de hartspier en kan leiden tot abnormale hartslag , volgens de Mayo Clinic. Het kan ook interageren met recepten die u gebruikt voor uw conditie. Uw arts wilt u misschien vloeistoffen beperken als u ernstig hartfalen .
Monitor Kalium

Kalium helpt het lichaam te handhaven zijn hart en het zenuwstelsel . Mensen die nierproblemen hebben , echter , neem je medicijnen die zouden kunnen leiden kalium bouwen om in hun systemen , meldt de AHA . Raadpleeg uw arts over deze kwestie, zoals u wellicht kalium - rijk voedsel te vermijden . Deze voedingsmiddelen bevatten bananen, abrikozen , dadels , aardbeien , watermeloen , erwten , spinazie , champignons , sinaasappels , rozijnen , pruimen , grapefruits en bonen .