Hart-en vaatziekten is een belangrijke doodsoorzaak in de VS Overgewicht verhoogt het risico op een hartaanval en beroerte . De American Heart Association stelt dat de tailleomtrek en een verhouding meting taille -heup is een voorspeller van hart-en vaatziekten en sterfte aan obesitas. Ken uw Metingen

Een taille meting van meer dan 40 cm voor mannen en 35 centimeter voor vrouwen verhoogt het risico op hart-en vaatziekten . Als u uw taille meting delen door uw heup meting , en het antwoord is groter dan 0,9 voor mannen en 0,85 voor vrouwen kunt u een hoger risico op hart -en vaatziekten hebben .
Buikvet

Volgens de National Institutes of Health , is overtollig buikvet gekoppeld aan stoffen die ontstekingen veroorzaken in de bloedvaten , waardoor het risico verhoogt op hart- en vaatziekten .
Correlatie

Mensen met overgewicht hebben meer kans op hoge bloeddruk en cholesterol , die beide zijn belangrijke risicofactoren voor hart-en vaatziekten en beroerte . Overgewicht kan bijdragen aan angina want er is een verminderde hoeveelheid zuurstof om tot de kern .
Studies over obesitas en hart-en vaatziekten

Een studie in het New England Journal of Medicine bleek dat bij vrouwen van middelbare leeftijd met een body mass index tussen 23 en 25 jaar en mannen van middelbare leeftijd met een body mass index die was tussen de 25 en 29 hadden een significant hoger risico of hart-en vaatziekten .

Overwegingen

Als je te zwaar bent kunt u lagere niveaus van HDL-cholesterol of de goede cholesterol . Het meenemen van extra gewicht verhoogt je bloeddruk en het risico op diabetes. Mensen met diabetes hebben een hoger risico op hart -en vaatziekten .