Volgens de National Institutes of Health ( NIH ) , coronaire hartziekte , of CAD , is de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten voor beide geslachten. Meer dan een half miljoen inwoners van de VS sterven elk jaar aan deze ziekte. Bepaalde eigenschappen verhogen uw kans op het ontwikkelen van de aandoening, waarvan sommige kunnen worden gecontroleerd - zoals dieet . Anderen , zoals leeftijd , zijn niet aan jou . Gelukkig , het verzorgen van de factoren die je kunt beïnvloeden kan veel doen om uw kansen op het krijgen van CAD ​​verminderen . Betekenis

Als je ouder wordt , je kans op het krijgen van coronaire hartziekte omhoog gaat . Bij mannen is het risico voor CAD verhoogt na de leeftijd van 45 , en bij vrouwen , het risico neemt toe na de leeftijd van 55 , volgens de NIH . Als een naast familielid werd gediagnosticeerd met CAD op relatief jonge leeftijd , zal uw risico ook toenemen . Met een groter percentage van de Amerikaanse bevolking nu voorbij de middelbare leeftijd , coronaire hartziekte is een belangrijke zorg .
Effecten

Coronaire hartziekte is de verstopping of vernauwing van de slagaders die het dichtst bij het ​​hart . Dit komt voornamelijk door de opbouw van vetafzettingen op de binnenkant van de slagaders . Dit kan op bloed te houden van het krijgen in het hart , en het verhongeren van voedingsstoffen en zuurstof . Dit veroorzaakt vaak de borst en pijn in de schouder . Als de bloedtoevoer volledig afgesneden, een hartaanval optreedt . Hoe ouder je wordt , heeft het meer tijd vetafzetting een kans om te bouwen had .
Overwegingen

symptomen van coronaire hartziekte zijn vaak verschillend bij mannen dan in vrouwen . Zo kan een vrouw met opbouw op de binnenkant van haar slagaders alleen symptomen waarneemt na zware oefening , vrouwen niet altijd ervaren "typische" symptomen. In het algemeen echter , mannen hebben meer kans om de ziekte te krijgen , en zijn ook meer kans om te sterven. Mannen hebben over het algemeen een hoger risico op hartaanvallen dan vrouwen , en hebben meer kans om aanvallen te lijden op een vroege leeftijd , volgens de American Heart Association .
Preventie /Solution
< p> je kunt niet stoppen met het ouder worden , en je kunt niets over genetische gevoeligheid voor hartaandoeningen doen , maar u kunt andere risicofactoren te verminderen . Als je ouder wordt , het verzorgen van je lichaam wordt steeds belangrijker . Om uw risico te verminderen, kunt u stoppen met roken , eet een lagere cholesterol dieet , meer fysiek actief en verminderen uw lichaam vet niveau . U kunt ook uw stress te verminderen niveau en alcoholgebruik om uw risico van coronaire hartziekte verder afnemen naarmate je ouder wordt.
Waarschuwing

Mensen met overgewicht , mensen met hoge bloeddruk druk of cholesterol en diabetes patiënten zijn op een veel hoger risico van coronaire hartziekte als ze ouder worden . Zelfs als uw toestand onder controle is , is het zeer belangrijk om te werken met uw zorgverzekeraar om ervoor te zorgen dat je in de beste gezondheid mogelijk . Als u een aandoening heeft die uw kansen op hart-en vaatziekten verhoogt , is het essentieel om te doen wat je kunt om het te verbeteren .