Neem uw rust gewoonten versus uw energie-niveau . Vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom van veel verschillende omstandigheden, maar is meestal een van de eerste indicatoren dat er iets mis is . Als u slaapt 8 uur per nacht en nog steeds het gevoel een gebrek aan energie gedurende de dag , kan dit een teken zijn dat u een arts moet zien . Kopen van 2
Controleer uw borst. Pijn op de borst is een ander veel voorkomend symptoom voor long-hart- en vaatziekten en andere aandoeningen . Hartkloppingen is een ander herkenbaar teken. Hartkloppingen zijn een merkbare aanbestedende van het hart . Als pijn op de borst wordt ervaren is het aanbevolen dat je naar het ziekenhuis onmiddellijk omdat dit een teken van een hartaanval kan zijn.
Besteed
3 aandacht aan je ademhaling . Kortademigheid ook wel bekend als kortademigheid , kan een vroege indicator van hart-en vaatziekten . Zorg ervoor dat u er rekening mee ongepaste momenten waarop je bent buiten adem , zoals bij rust of slechts enkele stappen lopen .
4
Identificeer huidirritatie en onregelmatigheden . Verkleurde of opgeblazen huid is vaak een teken van oedeem of cyanose die meestal een teken van hart-en vaatziekten . Deze merken of gebieden worden meestal veroorzaakt door het vasthouden van water of zuurstofgebrek lichamen .
5
Discern duizeligheid . Flauwvallen en duizeligheid ( syncope ) worden veroorzaakt door gebrek aan zuurstof naar de hersenen en vormen een serieuze aanwijzing dat de medische behandeling moet worden gezocht .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win