congestief hartfalen optreedt wanneer een verzwakt hart wordt niet in staat om het bloed adequaat te pompen . In plaats van zich door het vaatstelsel zoals het hoort, het bloed een back-up en zet druk op de bloedvaten . Vloeistof wordt naar buiten geduwd van de schepen en in andere lichaamsweefsels , waardoor oedeem , of het vasthouden van water . Volgens de Ohio State University Medical Center College of Medicine , ongeveer 90 procent van de ziekenhuisopnames in verband met hartfalen gerelateerd zijn aan het vasthouden van water . Een aantal maatregelen kunnen worden genomen om te helpen bevrijden van de vloeistof . Instructies
1

Neem diuretica precies zoals voorgeschreven om te helpen uw nieren produceren meer urine en uit te spoelen overtollig vocht en natrium . Neem een ​​kalium supplement , ook, indien voorgeschreven , zoals diuretica kalium tot een gevaarlijk laag niveau kunnen uitputten . Kopen van 2

Voldoen aan de aanbevelingen van uw arts voor vochtinname . Beperken , als aanbevolen . Wees bereid om elke portie vocht je verbruikt te meten.

Verminder
3 je inname van zout door het vermijden van bereide voedingsmiddelen en kruiden eten met kruiden en specerijen in plaats van zout. Stel dat uw restaurant maaltijden worden bereid zonder toegevoegd zout en geserveerd zonder saus of kaas , die beide vaak hoog in natrium .
4

Rust en oefening volgens de instructies van uw arts. Niet deelnemen aan een trainingsprogramma zonder toestemming van uw arts.
5

Rest met je voeten omhoog als je voeten of benen zijn opgezwollen .

Weeg
6 jezelf voordat elke ochtend ontbijt. Vraag uw arts over welke mate van gewichtstoename moet je melden - de Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine suggereert £ 3 per week . Plotselinge gewichtstoename is een teken dat je vocht vasthoudt en moet onmiddellijk worden gemeld aan uw arts.