U kunt uw hartslag niet rechtstreeks controleren door deze sneller of langzamer te maken. De hartslag wordt gereguleerd door een combinatie van activiteit van het autonome zenuwstelsel, hormonen en externe factoren. Hoewel sommige technieken, zoals ontspannings- en meditatieoefeningen, de hartslag tot op zekere hoogte kunnen beïnvloeden, is bewuste vrijwillige controle over de hartslag niet mogelijk.