Het bepalen van de geschiktheid van borstcompressies tijdens cardiopulmonale reanimatie (CPR) is van cruciaal belang om een ​​effectieve bloedstroom en zuurstoftoevoer naar het hart en de hersenen te garanderen. Hier zijn belangrijke indicatoren om de kwaliteit van borstcompressies te beoordelen:

1. Compressiediepte:

- Volwassenen:Compressies moeten voor volwassenen minimaal 5 centimeter diep zijn.

- Kinderen:compressies moeten ongeveer een derde van de diepte van de borstkas bedragen.

- Baby's:druk minimaal 4 centimeter op de borst van het kind.

2. Compressiesnelheid:

- Streef naar een compressiesnelheid van 100 tot 120 compressies per minuut.

- Gebruik een consistent ritme en vermijd pauzes tussen compressies.

3. Volledige terugslag toestaan:

- Laat de borstkas na elke compressie volledig terugtrekken voordat u met de volgende compressie begint.

- Hierdoor kan bloed het hart tussen de compressies door vullen.

4. Minimaliseer onderbrekingen:

- Vermijd buitensporige pauzes of onderbrekingen tijdens compressies.

- Minimaliseer de tijd die nodig is voor beademing (reddingsbeademingen) tot minder dan 10 seconden.

5. Handplaatsing en lichaamspositie:

- Plaats de hiel van één hand op het midden van de borst van de persoon, tussen de tepels.

- Plaats de andere hand bovenop de eerste hand en verstrengel de vingers.

- Houd uw schouders recht boven uw handen en zet uw ellebogen op slot.

6. Juiste lichaamsgewicht:

- Gebruik het gewicht van uw bovenlichaam om effectieve compressies toe te passen.

- Vermijd het gebruik van alleen armkracht, wat tot vermoeidheid kan leiden.

7. Visuele bevestiging van borstkasbeweging:

- Zorg er tijdens beademingen voor dat de borstkas bij elke ademhaling zichtbaar omhoog gaat.

8. Controleer op tekenen van circulatie:

- Als de persoon tekenen van bloedsomloop begint te vertonen (bijvoorbeeld ademhaling of beweging), stop dan met de compressies en evalueer opnieuw.

9. Teamcoördinatie:

- Als reanimatie door een team wordt uitgevoerd, zorg dan voor een naadloze overgang tussen compressieaanbieders.

10. Regelmatige kwaliteitscontroles:

- Controleer en handhaaf regelmatig de aanbevolen compressiediepte en -snelheid.

11. Gebruik feedbackapparaten:

- Gebruik, indien beschikbaar, reanimatie-feedbackapparaten of -apps om de compressiekwaliteit te controleren.

12. Zoek training:

- Verkrijg de juiste reanimatietraining en -certificering om ervoor te zorgen dat u bekwaam bent in het geven van adequate borstcompressies.

Vergeet niet dat nauwkeurige en effectieve borstcompressies essentieel zijn om de kans op een succesvolle reanimatie te vergroten. Als u twijfelt, ga dan door met de compressies totdat professionele medische hulp arriveert.