Hart-en vaatziekten is de nummer een wereldwijd moordenaar van zowel mannen als vrouwen . Deze ziekte is verantwoordelijk voor 40 procent van alle sterfgevallen in de Verenigde Staten , meer dan alle vormen van kanker samen . Veel vormen van hart- en vaatziekten kan worden zowel voorkomen en behandeld . De meeste van deze behandelingen omvatten een gezonde levensstijl veranderingen , goede voeding en voldoende lichaamsbeweging . Definitie

Hart-en vaatziekten of cardiopathie is een term die een breed scala van verschillende aandoeningen en ziekten die het hart beïnvloeden dekt . Hart-en vaatziekten is een aandoening die het vermogen van het hart om normaal te functioneren beïnvloedt. Dit kan vernauwde of verstopte bloedvaten , wat kan leiden tot een hartaanval , pijn op de borst ( angina pectoris ) of een beroerte te betrekken .
Tarieven

Voordat
gevorderde leeftijd, sterftecijfers van hart-en vaatziekten zijn hoger onder zwarten dan blanken . Zwarte vrouwen hebben een sterftecijfer 35 procent hoger dan blanke vrouwen . In leeftijden onder 75 , de zwarte vrouwelijke sterftecijfer van hart-en vaatziekten is meer dan 71 procent hoger dan die van blanke vrouwen .

Het optreden van hart-en vaatziekten en sterftecijfers zijn hoger op de lagere niveaus van de sociaal-economische ladder. De grootste verbeteringen in sterfte aan hart-en vaatziekten worden gezien in de hoogste niveaus van inkomen en opleiding .
AHA Positie

De American Heart Association ( AHA ) heeft bepaald bepaalde factoren die het risico op hart-en vaatziekten verhogen . Het roken van tabak verhoogt het risico op hart-en vaatziekten . Stress is ook in verband gebracht met hart-en vaatziekten , maar tot nu toe in welke mate is niet bekend. Toch is het meer risicofactoren u hebt, hoe hoger de kans groot dat je hart-en vaatziekten te ontwikkelen.
Onvermijdelijke Factoren

Enkele belangrijke risicofactoren zoals een hogere leeftijd kan niet gewijzigd . Volgens de AHA , " meer dan 83 procent van de mensen die sterven van coronaire hartziekte zijn 65 jaar of ouder . " Bij een hogere leeftijd , wanneer een vrouw een hartaanval is ze meer kans om te sterven binnen een paar weken , terwijl mannen de neiging om langer te overleven . Mannen hebben echter een groter risico op een hartaanval dan vrouwen , en ze hebben ze vaak al eerder in het leven .

De erfelijkheid factor kan niet worden gewijzigd . Als je ouders die lijden aan hart-en vaatziekten , heb je een hogere kans op het ontwikkelen van de ziekte .

Meer Afrikaanse Amerikanen dan Caucasianstend last heeft van hoge bloeddruk ( hypertensie ) , die het risico van hart-en vaatziekten verhoogt .

Modifiable factoren

Er zijn belangrijke risicofactoren die u kunt behandelen of controle door het veranderen van uw levensstijl. Een van deze is het roken . Een " risico van het ontwikkelen van hart-en vaatziekten roker is 2 tot 4 maal die van niet-rokers, " volgens de American Heart Association . Dus stoppen met roken om uw risico op hart-en vaatziekten verlagen.

Nonsmokers die regelmatig worden blootgesteld aan passief roken hebben een verhoogd risico op de ziekte. Hoog cholesterol en hoge bloeddruk zowel verhoging van de hoeveelheid werk die het hart te maken heeft , dus het verhogen van het risico van een aanslag of andere hartaandoeningen .

Lichamelijke activiteit om gewicht te verliezen is het belangrijk in de preventie van hart-en vaatziekten . Matige tot intense activiteit zal helpen de controle van uw bloeddruk en overgewicht , een andere risicofactor te vermijden . Overtollig lichaamsvet verhoogt je bloeddruk en cholesterol , zowel ernstige factoren die bijdragen aan het ontstaan ​​van hart-en vaatziekten .