? Cholesterol is een van nature voorkomende stof in het bloed , dat is een belangrijk onderdeel van de cel vorming , de productie van hormonen en andere lichaamsfuncties . In verhoogde hoeveelheden is het gevaarlijk en zelfs dodelijk . Roken inderdaad aangetoond dat low -density lipoprotein ( LDL ) te maken - de slechte cholesterol , maar het is het verlagende effect op high - density lipoproteïne ( HDL ) - goede cholesterol - die meer verwoestende voor het menselijk lichaam . Roken , door haar effecten op het cholesterolgehalte , kan een aanzienlijke stijging van hart-en vaatziekten , de nummer 1 moordenaar van zowel mannen als vrouwen in de Verenigde Staten veroorzaken . LDL- Cholesterol

In een gezond lichaam , LDL-cholesterol circuleert door het bloed en de voordelen algehele lichamelijke functie , maar als het overvloedige , kan het zich ophopen in de vaatwanden en vorm plaque en blokkades , of atherosclerose . Verstoppingen beperken de bloedstroom en kan ook leiden tot stolsels die op hun beurt kunnen bloedtoevoer stoppen naar het hart of de hersenen , waardoor hartaanvallen en beroertes . Een telling van 160 mg /dL en hoger wordt beschouwd als een hoog LDL- niveau en impliceert een verhoogd risico op hart-en vaatziekten .
HDL cholesterol

HDL-cholesterol reinigt cholesterol uit het bloedsysteem door middel deze van de bloedvaten en de lever , waar het wordt gefilterd uit de bloedbaan . Er zijn ook aanwijzingen dat HDL afbreekt plaque in de slagaders . Door deze functies wordt beschouwd als de " goede " cholesterol en te weinig daarvan een gevaar voor het lichaam. Minder dan 40mg/dL wordt beschouwd als een laag HDL en impliceert een verhoogd risico van zowel hart-en vaatziekten en beroerte .
Tobacco Effects

De nicotine en andere giftige stoffen aanwezig in tabak worden snel geabsorbeerd door de longen en in de bloedbaan . Daar kunnen ze leiden tot verminderde bloedtoevoer naar het hart , verhoogde bloeddruk en hartslag en schade aan kransslagaders . Tabaksrook verhoogt LDL-cholesterol en verlaagt HDL-cholesterol , waardoor de kans op bloedstolsels , hart-en vaatziekten en beroertes verhogen .
Reverseable

tegenstelling tot veel van de permanente schade roken kan doen om het menselijk lichaam , stoppen met roken kan LDL-en HDL-cholesterol weer normaal in een kwestie van weken . Er is bewijs dat zelfs een daling van roken kan een positief effect op het cholesterolgehalte .
Stoppen met roken

Naast de American Cancer Association en de American Heart Association , er zijn tal van organisaties gericht op het bijstaan ​​van rokers op zoek om af te kicken . Contact opnemen met een persoonlijke arts of een lokale kliniek is een goede eerste aanzet , maar er zijn community evenementen en websites gewijd aan een rookvrije omgeving . Voornamelijk met hart-en vaatziekten , en de algehele levensduur, nu stoppen kan het verschil bewteen leven en dood betekenen .