Hartkloppingen zijn onregelmatige beats die zich voordoen binnen het hart . Ze zijn meestal onschuldig . Toch kan hartkloppingen een onderliggend gezondheidsprobleem , zoals hartfalen of hart-en vaatziekten te geven. Er zijn een paar remedies die mensen die last hebben van hartkloppingen kan helpen . Houd het hoofd koel

De hoeveelheid stress een persoon onder kan echt bijdragen aan het aantal hartkloppingen een mens kan ervaren op een bepaalde dag . Stress die plaatsvindt in het achterhoofd heeft ook invloed op het hart en de rest van het lichaam . Wanneer het hart onder stress meer hartkloppingen zal waarschijnlijk plaatsvinden . Het vinden van een constructieve manier om te gaan met alledaagse stress is een grote remedie voor hartkloppingen . Dit kan onder meer activiteiten zoals yoga , uit te werken , lezen , koken of ontspannen en kijken wat televisie .
Je Bent Wat Je Eet

Na een hart gezond dieet dat is laag in natrium , vet en cholesterol is nuttig voor het minimaliseren van hartkloppingen . Natrium dwingt het lichaam in het water die een hoge bloeddruk en hartkloppingen veroorzaakt behouden . Vet en cholesterol kan de bloeddruk verhogen , samen met het verkleinen van de slagaders, die ook veroorzaakt een toename van hartkloppingen .
Medication

Er zijn een aantal hart medicatie die kunnen helpen met aritmie of hartkloppingen . De drugs in deze categorie helpen bij het minimaliseren van de druk op het hart en het hart kan dan pomp gemakkelijker . Bètablokkers zijn een veel voorkomende soort drug die helpen om hartkloppingen te genezen . Kortom, deze drugs de stroom van adrenaline naar het hart , en dit zorgt voor meer gereglementeerde beats.