Hart-en vaatziekten verwijst naar een verscheidenheid van aandoeningen die het hart en de bloedvaten aantasten . Volgens de Mayo Clinic , hart-en vaatziekten is een top killer in de Verenigde Staten . Maar gelukkig zijn er manieren om je hart te beschermen en verminderen het risico op hart-en vaatziekten .
Identificatie

Talrijke symptomen kunnen hart-en vaatziekten te geven. Als u een van deze symptomen op een regelmatige basis , is het noodzakelijk dat u een arts raadplegen . Veel voorkomende symptomen zijn kortademigheid , pijn op de borst , ledematen gevoelloosheid , duizeligheid en racen hartslag.
Risicofactoren

Genetica ( familiale voorgeschiedenis van hart-en vaatziekten ) en levensstijl keuzes aanzienlijk verhogen het risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten . Om uw risico te verminderen , kiest vetarm voedsel , genoeg beweging , stoppen met roken , de controle van uw bloeddruk en een gezond lichaamsgewicht te behouden .
Waarschuwing /Complicaties

Hart-en vaatziekten is ernstig ; als links onopgelost , kunnen levensbedreigende complicaties zoals hartfalen , een hartaanval of stoke optreden .
Behandeling

Hoewel veranderingen in levensstijl zijn de sleutel tot het voorkomen en behandelen van hart ziekte , kunnen de artsen medicijnen voorschrijven om de gezondheid van uw hart te verbeteren. Deze omvatten medicijnen om uw bloeddruk en bloedverdunners om bloedstolsels en geblokkeerde slagaders te verminderen controle .
Expert Insight

Samen met medicatie en veranderingen in levensstijl , alternatieve therapieën of vitamine supplementen kan de gezondheid van uw hart te verbeteren en behandelen hart-en vaatziekten . Deze omvatten omega - 3 visolie , lijnzaad en co-enzym Q - 10 . Praat met een arts voordat u begint met alternatieve therapieën - vooral als je het nemen van medicatie voor hart-en vaatziekten

.