Een probleem dat erop kan wijzen dat er behoefte is aan professionele hulp, is een probleem dat aanzienlijk leed of belemmeringen in het dagelijks functioneren veroorzaakt. Dit kunnen problemen zijn zoals:

- Ernstige angst of depressie

- Moeilijk slapen

- Veranderingen in eetlust of gewicht

- Middelenmisbruik

- Relatieproblemen

- Werk- of schoolproblemen

- Juridische problemen

- Financiële problemen

- Lichamelijke pijn die niet reageert op de behandeling

Als u een van deze problemen ervaart, is het belangrijk om zo snel mogelijk professionele hulp te zoeken. Een therapeut kan u helpen de oorzaak van uw problemen te identificeren en coping-mechanismen te ontwikkelen om ermee om te gaan.