Het begint met een kleine tinteling onder de huid die jeukt en irriteert je als de kleine bult begint te ontstaan ​​. Hetzij veroorzaakt door koorts , ziekte of het weer , het wegwerken van een koortslip kan een karwei zijn. U kunt het uiterlijk van koortsblaasjes te verminderen en te voorkomen dat ze zich verspreiden . Helaas, omdat koortsblaasjes zijn een virale infectie , kun je niet ontdoen van hen voor altijd , maar je kunt voorzorgsmaatregelen tegen hen die sterk zal verminderen het aantal koortslip krijg je te nemen . Wat je nodig hebt
Multivitamines
Over-the -counter koortslip crèmes
recept crèmes en dagelijkse koortslip orale medicatie ( Herpaflor of Zenmed )
Toon meer instructies

1

Boost je immuunsysteem met een dagelijkse multivitamine . Een koortslip is vaak het gevolg van naderende ziekte , dus het houden van uw immuunsysteem sterk zal helpen om koortsblaasjes op de baai. Vitaminen met zink , magnesium en calcium zorgen voor een alkalisch milieu in je bloed dat koortslip onder controle te houden .

Besteed Pagina 2 aandacht aan symptomen die een koortslip komt op en begint de behandeling voordat het de oppervlakte bereikt van uw huid . Solliciteer receptplichtige of over-the -counter koortslip zalf het moment dat je voelt de symptomen , en blijven toepassen zoals voorgeschreven door uw arts . Het raken van het gebied voor de koortslip verschijnt zal een koortslip in de kiem smoren voordat het ooit nog opduikt .

Begin 3 een dagelijkse behandeling regime van een product als Herpaflor of Zenmed , die zijn ontworpen om niet alleen strijd ontsteking en kalmeren ongemak , maar ook het voorkomen van toekomstige breakouts .
4

Bewaken van de triggers die ervoor zorgen dat je een uitbraak ervaren. Ziekte, stress , angst , menstruatie en extreme weersomstandigheden zijn slechts een paar waarschijnlijk triggers . Strijden deze triggers voordat een uitbraak voordoet . Verminder stress en angst door meditatie en diepe ademhaling . Als PMS en menstruatie vaak moeilijk te zijn , kunt u met uw arts te praten over methoden die u kunt nemen om te bezuinigen op de hoeveelheid stress ervaren tijdens die tijd van de maand .
5

Vermijd voedsel hoog in zuur en zout. Zure , zoute voedingsmiddelen kan brengen vaak op koortslip uitbraken , zodat ze elimineren uit je dieet zal ook het aantal uitbraken je ervaart te elimineren .