Zet uw steunkousen op het eerste ding in de ochtend , voordat je uit bed . ( Res. 1 . ) Dat is wanneer de minste hoeveelheid bloed in je aderen . Omdat je hebt liggen , zal je benen minder gezwollen . Kopen van 2
Strek de steunkousen gelijkmatig als je ze trekken . Dit zal de kousen goed te laten werken . Het zal ook kreuken te voorkomen . Pas de steunkousen gedurende de dag , smoothing rimpels .
Draag
3 steunkousen gedurende de dag , tenzij uw arts anders adviseert . U kunt zelfs dragen van steunkousen tijdens het trainen . Echter , moeten ze vóór het zwemmen , zoals chloor zal ruïneren de elastische worden verwijderd. Baden na het zwemmen .
4
Vervang steunkousen om de vier tot zes maanden. Dit is wanneer het elastiek begint te slijten . Je weet wanneer het tijd is om de kousen te vervangen , omdat ze makkelijker zal zijn om aan te trekken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win