onderarm krukken , soms ook wel elleboog krukken , zijn een vorm van mobiliteit apparaat die mensen helpen bij het ​​lopen . De onderarm manchetten en handgrepen zijn ontworpen om een ​​deel van het gewicht af van de armen tijdens het gewicht lager. Leren hoe te gebruiken en onderarm krukken goed af zal ervoor zorgen dat u niet zelf veroorzaken verdere schade of onnodige spierspanning . Wat je nodig hebt
onderarm krukken
Toon meer instructies
1

Stand de onderarm krukken tegen uw lichaam om ervoor te zorgen dat de totale hoogte van elke kruk is geschikt . Wanneer rechtop , moet de handgreep van elk onderarm kruk ongeveer waar je pols buigt geraakt . Een reeks van de lente knoppen aan de onderkant van de krukken af aan de hoogte . Kopen van 2

Pas de plaatsing van de manchet op de onderarm krukken voordat u begint te lopen met hen. Gebruik de veer knoppen op de bovenste helft van elke kruk aan de manchetten omhoog of omlaag . De manchet moet ongeveer 1-2 cm onder waar je elleboog buigt

Draai 3 de kraag - . De lip type armatuur aan het einde van de onderste set van de lente knoppen - op elke kruk . Dit stelt de manchetten , zodat ze niet zullen bewegen als je loopt .
4

Pak de handgreep van de krukken , een in elke hand , terwijl het plaatsen van de manchetten op elke onderarm. De manchet is gevormd als een U; het open einde van de U moet naar buiten wijzen .
5

Raadpleeg uw arts over hoe je de onderarm krukken moet gebruiken in termen van een looppatroon . Sommige mensen gebruiken de mobiliteit hulp hen steun te geven tijdens het lopen gebruik van beide benen . Anderen kan nodig zijn om meer gewicht te houden op een voet te wijten aan een bepaalde vorm van letsel . Elke persoon leert van zijn medische hulpverlener die kruk te voren eerst met betrekking tot de intensivering zetten .

Plaats
6 sommige , maar niet alle , van het gewicht van je lichaam op de handgreep als je loopt met de onderarm krukken . De krukken zijn niet ontworpen om een persoon het volle gewicht te weerstaan ​​, maar fungeren als een steun.