Er wordt gezegd zijn er twee zekerheden in het leven , de dood en belastingen . Voor vrouwen is er nog een andere zekerheid , menopauze . Menopauze gebeurt voor de meeste vrouwen in de leeftijd van 40-58 . Een vrouw wordt beschouwd als in de menopauze als ze een jaar is gegaan zonder een menstruele cyclus . Peri - menopauze , de fase leidt naar de menopauze , kan overal van 2 tot 10 jaar . Het is tijdens deze fase dat de vrouw begint ervaren talloze symptomen die doorlopen in de menopauze door afnemende oestrogeen hormoonspiegels . Brown Spotting

Voordat
en na de laatste menstruele cyclus , vrouwen ervaren periodes van spotten in plaats van volledige menstruele cycli . Het kan een beetje verwarrend zijn wanneer het spotten van veranderingen van de gebruikelijke rode naar een meer bruinachtige kleur . Dit is natuurlijk en normaal .
Haar Waar ?

Helaas, een van de meer lelijke symptomen van de menopauze is haargroei op vreemde plaatsen . Zoals oestrogeen niveaus daling , ongewenst gezichtshaar , borst en buik haar toeneemt. De ironie is als haar stijgingen op ongewone plaatsen , haar dunner op het hoofd en schaamstreek . Er zijn behandelingen voor het omgaan met lelijke haar, met inbegrip thuis ontharing , elektrolyse , laser behandelingen en zelfs nieuwe FDA - goedgekeurde medicijnen .
Stemmingswisselingen en angst

Stemmingswisselingen en verhoogde angst zijn waarschijnlijk de moeilijkste symptomen te behandelen , omdat ze niet alleen van invloed op de vrouw, maar iedereen in haar leven . Openhartig, eerlijk gesprekken met familie en vrienden , samen met stress reliëfs , zoals meditatie , lang doorweekt in een warm bad en voldoende lichaamsbeweging , zal
vaginale droogheid en atrofie
helpen .

oestrogeen daalt , begint de vaginawand dunner en vermindert productie van natuurlijke slijm . Experts wijzen veel drinken , gebruik van persoonlijke smeermiddelen , blijft seks te hebben , en met gebruikmaking van Kegel oefeningen . De oefeningen zal niet alleen helpen vaginawand integriteit te behouden , maar verminderen bijbehorende urine-incontinentie.
Memory Loss en Verbal ligplaatsen

Het was pas onderzoek gedaan na de jaren 1990 dat deskundigen gerealiseerd dalende oestrogeenspiegel kan een " syndroom " dat geheugenverlies en verbale enten verhoogt veroorzaken . Vrouwen in deze fase vaak kan betekenen om een woord te zeggen , maar een ander woord eruit springt plaats of ze kunnen moeite hebben onthouden van namen van bekende mensen en plaatsen .
Het Goede Nieuws
< p> Als u denkt dat u in de vroege stadia van de menopauze , vraag dan uw arts om twee tests uit te voeren . De eerste test controleert follikel stimulerend hormoon niveaus . Dalen wanneer je zijn post in de menopauze . De tweede is een eenvoudig uitstrijkje dat hem in staat stelt om te controleren voor vaginale dunner. Het belangrijkste is , praten met uw arts over alle symptomen die je ervaart . Hij kan natuurlijke remedies zoals soja of zilverkaars , medicijnen om stemmingswisselingen en angst gemak stellen , of hij kan besluiten u hormoonvervangende therapie nodig .