Fysieke symptomen van een menstruatie kunnen zijn:

- Krampen in de onderbuik (dysmenorroe)

- Een opgeblazen gevoel

- Veranderingen in de stoelgang (constipatie of diarree)

- Gevoelige borsten

- Hoofdpijn

- Vermoeidheid

- Stemmingswisselingen

- Acne

- Hunkeren naar voedsel

- Gewrichts- en spierpijn

Emotionele symptomen van een menstruatie kunnen zijn:

- Prikkelbaarheid

- Stemmingswisselingen

- Spanning

- Depressie

- Moeite met concentreren

- Moeilijk slapen

- Verhoogde gevoeligheid voor aanraking