Ovulatiepijn

Ovulatiepijn, ook bekend als mittelschmerz (Duits voor ‘middenpijn’), is een scherpe, stekende pijn die sommige vrouwen midden in hun menstruatiecyclus ervaren, meestal rond de tijd van de ovulatie. De pijn wordt meestal gevoeld aan één kant van de buik, boven de eierstok waar een eicel vrijkomt. Ovulatiepijn duurt meestal enkele minuten tot enkele uren, maar kan soms ernstiger zijn.

Oorzaken van ovulatiepijn

De exacte oorzaak van ovulatiepijn is niet bekend, maar er wordt aangenomen dat deze wordt veroorzaakt door het uitrekken van de follikel in de eierstokken wanneer deze scheurt om de eicel vrij te geven. Dit uitrekken kan irritatie van de omliggende weefsels veroorzaken, wat tot pijn kan leiden. In sommige gevallen kan ovulatiepijn ook worden veroorzaakt door het samentrekken van de eileiders terwijl ze het ei naar de baarmoeder verplaatsen.

Symptomen van ovulatiepijn

Naast scherpe, stekende pijn kan ovulatiepijn ook andere symptomen veroorzaken, zoals:

* Opgeblazen gevoel

* Misselijkheid

* Braken

* Diarree

* Hoofdpijn

* Vermoeidheid

* Stemmingswisselingen

Behandeling van ovulatiepijn

Ovulatiepijn vereist meestal geen behandeling, maar er zijn een paar dingen die u kunt doen om de pijn te verlichten, zoals:

* Het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen of naproxen

* Warmte toepassen op de onderbuik

* Een warm bad nemen

* Rusten

Wanneer moet u naar een arts gaan

U moet een arts raadplegen als u ernstige ovulatiepijn ervaart of als de pijn gepaard gaat met andere symptomen, zoals koorts, koude rillingen of vaginale bloedingen. Deze symptomen kunnen een teken zijn van een ernstiger aandoening, zoals een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of een gescheurde cyste in de eierstokken.

Ovulatiepijn voorkomen

Er is geen zekere manier om ovulatiepijn te voorkomen, maar er zijn een paar dingen die u kunt doen om uw risico te verminderen, zoals:

* Het gebruik van orale anticonceptiva

* Het gebruik van barrièremethoden voor anticonceptie, zoals condooms of pessaria

* Het vermijden van cafeïne en alcohol tijdens de ovulatie