PCOS of polycysteus ovarium syndroom treft veel vrouwen als het is een van de meest voorkomende hormonale aandoeningen volgens Mayo Clinic . Meisjes zo jong als 11 mei krijgen en ongeveer vijf miljoen Amerikaanse vrouwen in totaal zijn aangetast. Symptomen zijn onder meer onregelmatige menstruatiecyclus , onvruchtbaarheid , slaapapneu , depressie , gewichtstoename , haargroei in het gezicht of zelfs acne . Het neigt genetische te zijn en als een andere vrouw in uw familie heeft het, kon je ook. Eet een gezond dieet

Eet meer complexe koolhydraten, zoals volkoren brood en groenten. Knip eenvoudige koolhydraten zoals gebak en koekjes . In het algemeen is het eten van een gezond dieet zal u toelaten om gewicht te verliezen of te beheersen , terwijl gewichtstoename verergert de symptomen . Omdat andere medische problemen zoals diabetes hebben meer kans bij vrouwen die een polycysteus ovariumsyndroom , het houden van uw gewicht op een beheersbaar niveau verhoogt de algehele gezondheid .
Neem Chinese Kruiden

Dong Quai is een kruid gebruikt in de Chinese geneeskunde om hormonen te beheren volgens de website van Inheemse Remedies ' . Het wordt beschouwd als een bloed- tonic en helpt bij het reguleren progesteron en oestrogeen balans alle cyclus lang . Controlling hormonen is de sleutel.
Krijgen Regelmatige lichaamsbeweging

Hoewel de precieze constellatie van voorwaarden en omstandigheden die leiden tot PCOS niet kan worden bepaald , een gezonde levensstijl lijkt om de symptomen te beheren . Dit geldt ook voor het krijgen van regelmatige en consistente oefening om gewicht te beheren . Handige soorten activiteiten zijn wandelen , zwemmen , low-impact aerobics en fietsen.
Neem Medicatie

nemen van de pil kan menstruatiecyclus reguleren en te houden symptomen zoals haargroei onder controle . Bovendien kunnen medicijnen , metformine name die worden gebruikt voor diabetes effectief bij de behandeling PCOS . Sommige vruchtbaarheid medicijnen worden ook voorgeschreven als onvruchtbaarheid is een symptoom van de aandoening .
Heb Chirurgie

laparoscopische ovariële boren is de werkelijke chirurgische procedure voor PCOS . Als andere middelen niet de voorwaarde te verlichten , kan een operatie worden aanbevolen door een medische professional . Lasers worden gebruikt om gebieden van zorg isoleren en de totale androgeen niveaus . Deze procedure helpt het lichaam ovuleren en de symptomen over het algemeen dalen .