Gist infecties kunnen een negatieve invloed hebben op je stemming en persoonlijke leven . De verbranding en jeuk verbonden aan deze schimmelinfecties kan ongemak en angst. Hoewel schimmelinfecties vaak worden ervaren , is het niet nodig te lijden door de aandoening zonder behandeling . Leren hoe om zich te ontdoen van schimmelinfecties door een verscheidenheid van methoden kan u een snelle verlichting indien de noodzaak zich voordoet . Instructies
1

Gebruik vaginale crèmes , eicellen en zetpillen te ontdoen van schimmelinfecties. Vaginale crèmes zijn verpakt met een applicator die gebruikt wordt om het preparaat in de gespecificeerde gebieden te introduceren . Sommige vaginale crèmes zijn bedoeld voor uitwendig gebruik op de vulva , terwijl anderen zijn bedoeld om direct in de vagina worden aangebracht . Plaats vaginale eitjes en zetpillen gevuld met gist infectie behandeling voor minder rommelig , snellere verlichting van de symptomen . De meeste van deze behandelingen nodig is gedurende 1 tot 7 dagen voor maximale effectiviteit . Volg alle aanwijzingen op de verpakking om terugkerende gist infecties te voorkomen . Kopen van 2

Eet een 8 ounce dagelijkse dosis van yoghurt . Yoghurt met Lactobacillus acidophilus de bacteriën kunnen helpen afwenden en zich te ontdoen van schimmelinfecties. Kies gewoon, suikervrije yoghurt voor de beste resultaten . Toegevoegde ingrediënten zoals suiker kan de effectiviteit van de behandeling verminderen . Kijk voor yoghurt labels die de opneming van werkzame culturen geven om ervoor te zorgen dat je een nuttig portie gezonde bacteriën .

Handhaaf Goedkope 3 een regelmatige persoonlijke hygiëne regime om zich te ontdoen van schimmelinfecties. Was uw vaginale gebied met warm water en zeep ten minste eenmaal per dag . Droog uw vaginale gebied met een schone handdoek om overtollig vocht ophoping te voorkomen . Veeg van "front - to-back " om de hoeveelheid schimmel rondom uw vaginale gebied te verminderen . Stel uw hygiëne regime om rekening te houden met uw dagelijkse activiteitenniveau. Neem bijvoorbeeld een extra bad of douche als je deelneemt aan bezwete activiteiten, zoals aerobics .
4

Sustain een geschikte vaginale milieu om zich te ontdoen van schimmelinfecties. Draag ademend katoen ondergoed waar mogelijk voor een goede luchtstroom binnen de gehele vaginale gebied . Afzien van het dragen van een nauwsluitend kleding aan uw inspanningen te bevorderen. Opgesloten lucht en vocht kunnen schadelijke schimmels bevatten .
5

onthouden van het gebruik van agressieve zepen en chemicaliën . Agenten die in sommige zepen , parfums en poeders kan de verspreiding van de schimmel te helpen door het veroorzaken van onnodige droogheid en irritatie . Kies producten met hypo - allergene eigenschappen voor extra veiligheid . Vermijd douchen omdat deze actie daadwerkelijk kan schadelijk zijn voor de vaginale milieu door het strippen weg nuttige bacteriën .