Elimineer wit voedsel zoals witte rijst , wit brood , pasta , koekjes en cake . Vleesbomen komen vaker voor bij vrouwen die deze producten eten van een verband tussen insuline , oestrogeen en het dieet . Kopen van 2
Zoek alternatieven voor synthetische hormonen . Fyto-oestrogenen zijn een geweldig alternatief en vond in soja en vlas producten. Over-the -counter producten nu ook deze agenten als het belangrijkste ingrediënt in het controleren van symptomen van de menopauze . Ze werken door het blokkeren van de productie van een teveel aan oestrogeen .
3
Denk aan de kracht van kruiden . Zilverkaars en chasteberry zijn gebruikt door vrouwen voor een serie van gynaecologische klachten voor eeuwen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win