Aan gediagnosticeerd met polycysteus ovarium syndroom ( PCOS ) is slechts het begin van de strijd. Nu dat je weet wat je hebt, moet je uitzoeken hoe je PCOS symptomen te beheersen. Er zijn veel verschillende behandelingsmogelijkheden beschikbaar zijn , dus hoe meer je weet, hoe beter je zult worden . Blijf lezen om erachter te komen een aantal eenvoudige manieren om je PCOS symptomen onder controle te houden . Instructies
1

Ontwikkel een plan en stok mee . De lange - termijn problemen in verband met PCOS zijn diabetes , hoge bloeddruk , hoog cholesterol en overgewicht . Dus het is belangrijk om in contact met uw arts te houden en plannen routine follow-up om te controleren op uw hulp en eventuele symptomen die zich kunnen voordoen te beheren . Kopen van 2

Geef je lichaam rust . Lage dosis orale anticonceptiva worden vaak gegeven aan vrouwen die willen hun PCOS symptomen onder controle , want dit soort medicatie regelt hun hormonen om gezonder niveau .

Eet
3 rechts en lichaamsbeweging. De meeste vrouwen met PCOS een afname in de ernst van de symptomen PCOS dit na het veranderen van hun dieet en lichaamsbeweging regime . Een 5 procent verlies in lichaamsgewicht zal een groot verschil maken voor uw algehele gezondheid en welzijn . Het eten van een dieet met weinig vet en koolhydraten zal helpen reguleren insuline niveaus en beheren gewichtstoename .
4

Behandel de wortel van het probleem . PCOS voort uit insulineresistentie ; zo kan uw arts een medicijn voorschrijven om te helpen reguleren uw insuline niveaus . Drugs zoals Metformine of Avandia worden vaak gebruikt om PCOS symptomen te behandelen .
5

androgeen blokkers. Als u last heeft van overmatige haargroei of haaruitval en uw arts vaststelt dat u een overvloed aan testosteron in uw systeem , krijgt u mogelijk een androgeen blocker te helpen met een aantal van de meer onaangename symptomen . Actuele crèmes of laser ontharing zal ook helpen omgaan met haar problemen .