Gist infecties kan zich manifesteren in verschillende problemen , zoals spruw , vaginale infectie en huiduitslag . Veroorzaakt door een overgroei van candida albicans , deze schimmel is van nature aanwezig in onze genitale en spijsverteringskanaal . Symptomen zijn onder meer jeukende huid , vaginale afscheiding , diarree , keelpijn en extreme vermoeidheid . U kunt schimmelinfecties bestrijden met verschillende vrije methoden . Probeer deze suggesties en een die geschikt is voor u te vinden. Knoflook

Knoflook heeft een fantastisch - schimmel vechten eigenschappen die hebben aangetoond goede resultaten bij de behandeling van schimmelinfecties. U kunt betalen voor tabletten of capsules , maar een vrije manier van het verkrijgen van deze voordelen is door het opnemen van knoflook in uw maaltijden . Knoflook toevoegen aan pastasauzen , wokgerechten , stoofschotels en salade dressings . Voor vaginale verlichting van jeuk , maak een gat aan het ene uiteinde van een schone teentje knoflook . Bind een tampon touwtje door het gat en steek in de vaginale opening . Liggen gedurende 20 minuten voordat u hem uit . U dient opluchting bijna onmiddellijk voelen .
Acidophilus

Acidophilus is bacteriën die op zoek gaan en eten suikers gevonden in ons lichaam . Over het algemeen hebben we een natuurlijke balans van acidophilus in ons lichaam , maar elke schimmels overgroei kan dit delicate evenwicht verstoren . U kunt acidophilus vinden in yoghurt of capsules . Door het eten van veel yoghurt , begin je je lichaam de gezondheid en helpen genezen spruw herstellen. U kunt ook acidophilus als een douche voor vaginale schimmelinfecties . Strooi een capsule in het water of genieten van een tampon in yoghurt en insert. Wacht 15 minuten en weg te spoelen de resterende mengsel .
Apple Cider Vinegar

Appelciderazijn mag alleen worden gebruikt voor de huiduitslag veroorzaakt door gist infecties te behandelen en nooit intern . Voeg 1 kopje aan bad water en genieten van 20 minuten . Spoel de resterende mengsel . Het is belangrijk op te merken dat je niet moet afdrogen van uw lichaam met een handdoek als je een schimmelinfectie of huiduitslag . Echter, je moet droog te krijgen, omdat gisten houdt vocht . Gebruik een haardroger op laag vuur te drogen uit alle resterende vocht. Draag katoenen ondergoed en zich te onthouden van het dragen van strakke kleding .
Dieet

vermijden van suikerhoudende en zetmeelrijke voedingsmiddelen is de goedkoopste manier om een schimmelinfectie te behandelen. Hoe meer suiker je in je systeem , hoe meer brandstof je toevoegt aan de schimmels het vuur . Zelfs natuurlijke suikers zoals fruit kan een infectie verlengen . Onthouden van het eten elke gist -bevattende voedingsmiddelen , zoals brood , gebak en sauzen . Leeftijd of gefermenteerde levensmiddelen geven ook een schimmelinfectie een gastvrije omgeving . Beperk uw oude kaas , alcohol , chocolade , ham , honing, augurken , azijn en sojasaus inname. - Alkalisch vormende voedingsmiddelen zal gist in je systeem te houden . Citroenen, sinaasappelen , tomaten , ananas en grapefruits lijken zuur , maar zijn eigenlijk de soorten voedingsmiddelen gist gedijen op . Blijf op dit dieet tot u enige verbetering en langzaam introduceren deze voedingsmiddelen terug in uw maaltijden . Als u gevoelig bent voor het hebben van terugkerende schimmelinfecties zijn , kunt u deze voedingsmiddelen te vermijden allemaal samen.