Seks is een belangrijk onderdeel van een gezonde relatie, en het kan vooral plezierig zijn als u zich zelfverzekerd en op uw gemak voelt in uw eigen lichaam. Het kan echter moeilijk zijn om je sexy te voelen als je niet de maat hebt die je wilt hebben. Als je last hebt van problemen met je lichaamsbeeld, volgen hier een paar tips om je seksleven een boost te geven, ongeacht je maat:
1. Praat met uw partner. Communicatie is de sleutel in elke relatie, maar vooral als het om seks gaat. Praat met uw partner over uw lichaamsbeeldproblemen en hoe deze uw seksleven beïnvloeden. Wees eerlijk over je gevoelens en wat je daarvan nodig hebt.
2. Ontdek je lichaam. Neem de tijd om je lichaam te verkennen en te ontdekken wat je er leuk aan vindt. Concentreer u op de delen van uw lichaam die u wel leuk vindt, en blijf niet stilstaan bij de delen die u niet leuk vindt. Dit zal u helpen om u zelfverzekerder en comfortabeler in uw vel te voelen.
3. Experimenteer met verschillende posities. Er zijn veel verschillende seksposities die kunnen worden gebruikt om elk lichaamstype te flatteren. Experimenteer met verschillende posities totdat je er een vindt waarin je je comfortabel en sexy voelt.
4. Gebruik rekwisieten. Als u zich onzeker voelt over uw lichaam, kunt u rekwisieten gebruiken om u comfortabeler te voelen. Je kunt bijvoorbeeld kussens gebruiken om je lichaam te ondersteunen, of je kunt lingerie dragen waar je je zelfverzekerd bij voelt.
5. Wees niet bang om nee te zeggen. Als je je ergens niet prettig bij voelt, wees dan niet bang om nee te zeggen. Uw partner moet uw wensen en grenzen respecteren.
6. Zoek professionele hulp. Als u worstelt met problemen met uw lichaamsbeeld die uw seksleven beïnvloeden, kunt u professionele hulp zoeken. Een therapeut kan u helpen uw problemen op te lossen en een gezond lichaamsbeeld te ontwikkelen.
Vergeet niet dat seks meer is dan alleen fysieke verschijning. Het gaat over verbinding, intimiteit en plezier. Laat je problemen met je lichaamsbeeld je er dus niet van weerhouden te genieten van een bevredigend seksleven.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win