Metformine wordt vaak voorgeschreven voor vrouwen die PCOS hebben , maar vermindert insulineresistentie en is behulpzaam bij het helpen van vrouwen met PCOS zwanger . Een Joodse Ziekenhuis studie onder leiding van CJGlueck en gepubliceerd in het aprilnummer van Fertility and Sterility januari 2001 , is gebleken dat het gebruik van metformine na de conceptie verminderde het risico op een miskraam ( spontane abortus ) voor vrouwen met PCOS en niet de oorzaak van aangeboren afwijkingen in de ontwikkeling van zuigelingen . Andere medicijnen die worden gebruikt om PCOS te behandelen , zoals die tot overmatige haargroei verminderen , moet worden gestaakt vóór de conceptie . Praat met uw zorgverzekeraar voordat staken van voorgeschreven medicijnen .
Dieet
Low of gecontroleerd koolhydraatdiëten beheren insulineresistentie . Veel vrouwen afzien van deze diëten als ze eenmaal zwanger bent , niet te begrijpen dat het beheersen van de inname van koolhydraten tijdens de zwangerschap kan helpen diabetes te voorkomen en te beheren insulineresistentie terwijl het verstrekken van een gezonde voeding voor moeder en baby . Een gecontroleerde carb dieet veilig is tijdens de zwangerschap . Kies magere eiwitten , een lage glycemische index groenten en fruit , zuivel, gezonde vetten en volle granen . De Brewer dieet is veilig tijdens de zwangerschap en richt zich op de consumptie van volle granen die niet bijdragen tot verhoogde bloedsuikerspiegel . Vrouwen die op het Atkins-dieet voorafgaand aan de zwangerschap waren kan het onderhoudsniveau plan te volgen tijdens de zwangerschap.
Oefening
Beweging is belangrijk tijdens de zwangerschap, omdat het vermindert stress en insulineresistentie , onderhoudt conditie en helpt de moeder - to-be voor te bereiden op de bevalling. Als u regelmatig uitoefenden alvorens zwanger , praten met uw arts over de voortzetting en /of wijzigen van uw oefening routine . Als je niet regelmatig te oefenen voordat je zwanger , bespreek het begin van een eenvoudige oefening routine , zoals wandelen , met uw arts . Specifieke oefeningen die kunnen verlichten zwangerschap ongemakken en je voor te bereiden op de bevalling , zoals het bekken kantelt of Kegel oefeningen , kan worden toegevoegd aan regelmatige lichaamsbeweging routines.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win