1. Erken zijn angst . Laat uw zoon weten dat u begrijpt dat hij bang is voor ziektekiemen en dat het goed is. Negeer of bagatelliseer zijn gevoelens niet.

2. Praat met hem over ziektekiemen . Help hem begrijpen wat ziektekiemen zijn en hoe ze zich verspreiden. Leg uit dat de meeste ziektekiemen onschadelijk zijn en dat sommige zelfs nuttig zijn.

3. Help hem coping-mechanismen te ontwikkelen . Er zijn veel dingen die uw zoon kan doen om met zijn angst voor ziektekiemen om te gaan, zoals:

>- Zijn handen regelmatig wassen

>- Vermijd het aanraken van zijn gezicht

>- Handdesinfecterend middel gebruiken

>- Een masker dragen als hij in het openbaar is

>- Regelmatige lichaamsbeweging krijgen en gezond eten

4. Wees geduldig . Het kan enige tijd duren voordat uw zoon zijn angst voor ziektekiemen overwint. Wees geduldig en begripvol, en bied uw steun aan terwijl hij hieraan werkt.

Hier volgen enkele aanvullende tips die nuttig kunnen zijn:

- Houd de omgeving van uw zoon schoon en ziektekievrij. Dit zal helpen zijn angst te verminderen.

- Praat met de arts of een therapeut van uw zoon als zijn angst ernstig is of zijn dagelijks leven beïnvloedt.

- Moedig uw zoon aan om deel te nemen aan activiteiten die hij leuk vindt. Dit zal hem helpen zijn gedachten af ​​te leiden van zijn angsten.

-Prijs uw zoon voor zijn moed wanneer hij zijn angsten onder ogen ziet.