Gezondheid en ziekte gezondheid logo
eetstoornissen

Welke houdingen worden geassocieerd met eetbuien?

Mensen met een eetbuistoornis kunnen bepaalde attitudes en overtuigingen hebben die bijdragen aan hun stoornis. Deze houdingen kunnen het volgende omvatten:

- Laag zelfbeeld: Mensen met een eetbuistoornis hebben vaak een laag zelfbeeld en kunnen zich waardeloos of ontoereikend voelen. Ze kunnen ook een negatief lichaamsbeeld hebben en erg kritisch zijn over hun uiterlijk.

- Negatieve emoties: Mensen met een eetbuistoornis kunnen eetbuien gebruiken als een manier om met negatieve emoties om te gaan, zoals stress, angst, depressie of verveling. Ze kunnen ook eetbuien hebben als een manier om zichzelf te belonen voor iets dat zij als positief ervaren, zoals het voltooien van een taak of het bereiken van een doel.

- Verlies van controle: Mensen met een eetbuistoornis kunnen het gevoel hebben dat ze de controle over hun eten zijn kwijtgeraakt en kunnen zichzelf niet meer tegenhouden zodra ze beginnen met eetbuien. Ze kunnen zich ook overweldigd voelen door het verlangen om te vreten en zich machteloos voelen om zich daartegen te verzetten.

- Verlangen naar voedsel: Mensen met een eetbuistoornis kunnen een intense hunkering naar bepaald voedsel ervaren, vooral calorierijk en vetrijk voedsel. Deze hunkering kan moeilijk te weerstaan ​​zijn en kan leiden tot eetbuien.

- Alles-of-niets-denken: Mensen met een eetbuistoornis kunnen een alles-of-niets-mentaliteit hebben als het om eten gaat. Ze hebben misschien het gevoel dat ze in één keer alles moeten eten wat ze willen, anders zijn ze niet tevreden. Ze kunnen ook het gevoel hebben dat ze hun eten helemaal niet onder controle hebben en dat ze, wat ze ook doen, een eetbui krijgen.

- Gebrek aan bewustzijn: Mensen met een eetbuistoornis zijn zich mogelijk niet volledig bewust van de fysieke en emotionele gevolgen van hun eetbuien. Ze kunnen ontkennen dat ze een probleem hebben, of ze kunnen de ernst van hun symptomen minimaliseren.

Dit zijn slechts enkele van de houdingen en overtuigingen die verband kunnen houden met een eetbuistoornis. Het is belangrijk op te merken dat niet iedereen met een eetbuistoornis al deze attitudes en overtuigingen zal hebben.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win