Ongeordend eten verwijst naar een reeks eetgedragingen die buiten het normale bereik van gezond eten vallen. Dit gedrag kan het volgende omvatten, maar is niet beperkt tot:

* Binging: Het consumeren van een grote hoeveelheid voedsel in een korte tijd, vaak totdat u zich ongemakkelijk vol voelt.

* Opruimen: Gedrag vertonen om het lichaam te ontdoen van ingenomen voedsel, zoals braken, het gebruik van laxeermiddelen of overmatige lichaamsbeweging.

* Beperking: Een ernstige beperking van de hoeveelheid geconsumeerd voedsel, wat vaak leidt tot ondervoeding.

* Dwangmatig overeten: Het eten van grote hoeveelheden voedsel zonder hongergevoel, vaak gevolgd door gevoelens van schuld of schaamte.

* Nachteetsyndroom: Het grootste deel van de voedselinname 's nachts consumeren, vaak na het ontwaken.

* Emotioneel eten: Voedsel consumeren als reactie op emoties, in plaats van honger.

* Vermijdende restrictieve voedselinnamestoornis (ARFID): Het vermijden of beperken van voedselinname vanwege sensorische gevoeligheden, angst voor gevolgen of andere psychologische factoren.

* Andere gespecificeerde voedings- of eetstoornis (OSFED): Eetgedrag dat niet voldoet aan de criteria voor een specifieke eetstoornis, maar toch ongemak of beperkingen veroorzaakt.

Ongeregeld eten kan een symptoom zijn van een onderliggende medische aandoening of psychische stoornis, en kan een aanzienlijke impact hebben op de fysieke en mentale gezondheid van een persoon. Als u zich zorgen maakt dat u of iemand die u kent mogelijk last heeft van eetstoornissen, is het belangrijk om professionele hulp te zoeken bij een arts, een geregistreerde diëtist of een professional in de geestelijke gezondheidszorg.