Er zijn een paar redenen waarom u de hik en een verstikkend gevoel kunt krijgen als u haastig voedsel eet.

Hik

Als u snel eet, kunt u met uw voedsel meer lucht inslikken. Deze lucht kan vast komen te zitten in uw slokdarm, wat de hik kan veroorzaken. De hik wordt veroorzaakt door uw middenrif, een spier die uw longen van uw maag scheidt, krampen. Deze spasme zorgt ervoor dat de stembanden sluiten, wat het karakteristieke "hic" geluid produceert.

Verstikking

Als u snel eet, is de kans ook groter dat u stikt. Verstikking treedt op wanneer voedsel of vloeistof de luchtwegen blokkeert. Dit kan gebeuren als u een te groot stuk voedsel eet, als u niet goed kauwt, of als u praat of lacht terwijl u eet.

Verstikking kan een zeer gevaarlijke situatie zijn en zelfs tot de dood leiden. Als u stikt, is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp in te roepen.

Hier zijn enkele tips om te voorkomen dat u de hik en verstikking krijgt tijdens het eten:

* Eet langzaam en kauw uw voedsel grondig.

* Neem kleine hapjes.

* Vermijd praten of lachen terwijl u eet.

*Drink voldoende water bij uw maaltijden.

*Als u regelmatig de hik heeft, moet u uw arts raadplegen om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten.