Volgens James Braly , een arts en auteur van "Food Allergy Relief , " mensen die lijden aan voedsel verslavingen kunnen ervaren fysieke symptomen zoals hoofdpijn , prikkelbaarheid , slapeloosheid , stemmingswisselingen en depressie . Hoewel voedsel verslaafden meestal met medicijnen deze symptomen door toe te geven en het eten van deze voedingsmiddelen ze hunkeren , reliëf is slechts tijdelijk . Veel voedsel verslaafden aan en uit gaan diëten, in plaats van het adres van de emotionele problemen waardoor ze geobsedeerd met voedsel . Jojo-dieet is slechts een van de signalen van een mogelijke eetverslaving . Het is belangrijk om de vroege tekenen van verslaving weten omdat vroege opsporing is de sleutel tot herstel . Identificatie

Voedsel verslaving , dat is ook dwangmatig overeten genoemd , is een moderne term die een pathologische aandoening waarbij een abnormale preoccupatie en consumptie van voedsel . Hoewel de maatschappij en medische professionals lang hebben begrepen de ernst van andere verslavingen zoals alcoholisme en drugsgebruik , het is pas sinds kort dat sommige voedingsmiddelen werden beschouwd net zo verslavend en schadelijk. Andere voedingsmiddelen aandoeningen verbonden met eetverslaving tot anorexia en boulimia .
Angstsymptomen

Voedsel verslaafden niet alleen eten om stress te verlichten of zorgen te maken , maar ze voelen zich ook angstig wanneer ze eten. Ze raken verstrikt in een vicieuze cirkel , als hun zorgen en angstige gedachten alleen maar leiden tot meer eten. Dan voelen ze zich zorgen over het hebben van te veel gegeten .
Obsessie met Food

Een ongezonde obsessie met eten is een veel voorkomend symptoom van eetverslaving . Het is niet alleen het eten van voedsel dat voedsel verslaafden dwingt . Mensen die verslaafd zijn aan voedsel zijn geobsedeerd door alles wat met eten, van het denken over wat ze eten voor de volgende maaltijd te bedenken van manieren om meer voedsel te vinden . Ze krijgen een kick van te anticiperen , planning en consumeren zo veel eten als ze kunnen vinden in een bepaalde periode.
Ongezonde eetgewoonten

Niet alleen voedsel verslaafden eten te veel , maar ze eten tot ze het gevoel lichamelijk ziek. Ze doen niet alleen gaan zitten om een maaltijd en eten tegen een normaal tempo . In plaats daarvan " inademen " eten alsof ze hadden hun laatste maaltijd. Ze blijven alles op hun bord eten, zelfs als ze een vol gevoel . Ze eten zelfs als ze niet in het bijzonder als een voedsel , maar eet het toch , gewoon omdat het voedsel beschikbaar is .
Isoleren en verbergen Eten

Voedsel verslaafden Aren 't altijd merkbaar door hun te veel eten in het openbaar. Vaak kunnen ze lijken te zijn in de controle op feestjes of andere maatschappelijke functies . Het is achter gesloten deuren , maar dat ze de meeste schade , veel eten terwijl alleen zodat anderen niet weten dat ze verslaafd . Net zoals alcoholisten verbergen flessen , voedsel verslaafden verbergen alles van candy bars om donuts in verborgen plaatsen , in de hoop anderen zullen hun stash niet vinden .
Je schuldig te voelen en angst voor voedsel

Na een eetbui voedsel verslaafden kan voelen berouwvol en schuldig over al het voedsel dat ze gegeten hebben . Echter , in plaats van het realiseren ze een probleem hebben en zoeken naar de behandeling , ze medicijnen hun gevoelens van schuld door het eten van meer voedsel . Hoewel de dwangmatige overeater geeft in en overeats , ziet hij eten als schadelijk en als iets om te vermijden . Aan de andere kant van eetverslaving is de anorexia die vreest de calorieën in alle voedsel zal hem vet , undereating tot het punt van gevaar voor zijn gezondheid .