Hier zijn enkele voedingsmiddelen die u moet vermijden als u diarree heeft:
- Zuivelproducten
- Vet of vettig voedsel
- Pittig eten
- Vezelrijk voedsel
- Suikerhoudende voedingsmiddelen
- Alcohol
- Cafeïne
Kies in plaats daarvan voor neutraal, vezelarm voedsel zoals:witte rijst, bananen, toast en appelmoes. Hydraterende vloeistoffen, zoals water, bouillon en elektrolytoplossingen, zijn ook essentieel voor het aanvullen van verloren vocht en het voorkomen van uitdroging.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win