Hoewel gebakken aardappelen diarree niet direct kunnen verergeren, bevatten ze weinig oplosbare vezels, die volume kunnen toevoegen en de ontlasting kunnen vormen, waardoor diarree wordt verlicht. Oplosbare vezels worden aangetroffen in voedingsmiddelen zoals volle granen, noten, zaden en sommige soorten fruit en groenten. Als u zich zorgen maakt over wat u moet eten tijdens diarree, kunt u altijd het beste een arts raadplegen.